Ce este Restart Your Life
- cursrestart
- 27 iun.
- 2 min de citit
Restart Your Life este un concept nou, proaspăt, care folosește tehnici din NLP reinventate și adaptate timpurilor noastre și problemelor pe care le avem ACUM. Poate și tu te-ai săturat de aceleași chestii prăfuite, valabile cândva în anii '70 în Statele Unite, de unde provine tot ce are legătură cu dezvoltarea personală.
Ca un exemplu, vă dau următoarea teorie: din comunicare, doar 7% sunt cuvintele, 38% este tonul vocii și 55% este limbajul corpului.
Noi nu comunicăm doar prin cuvinte, asta este o certitudine, e clar, doar că a venit momentul ACUM să aducem claritate asupra mitului că doar 7% din comunicare sunt cuvinte, 38% sunt markerii vocii și 55% este limbajul corpului. Albert Mehrabian, un psiholog american și profesor la Universitatea California din Los Angeles (UCLA), a realizat în anii '70 mai multe studii, cercetând reacțiile studenților la mesaje incongruente, adică: dacă îi spun cuiva “îmi place de tine”, dar folosesc un ton aspru și adopt o poziție de putere cu mâinile în șold, receptorul se va simți amenințat și nici într-un caz nu va crede că respectivului îi place de el. El a folosit cuvintele “love” și “brute”. Cine rostea “love” o spunea pe un ton dur și răspicat, iar cine rostea “brute” o spunea pe un ton gingaș și dintr-o poziție docilă, neamenințătoare.
La toți probanții, conta mult mai mult tonul vocii și postura corpului decât cuvintele rostite. Teoria cu procentele este valabilă doar atunci când mesajul nu se potrivește cu vocea și cu fizionomia. Altfel, cum se face că putem înțelege foarte bine un mesaj scris? Ar trebui să fim incapabili să vorbim la telefon, de exemplu, pentru că am înțelege doar 50% din informații, tocmai pentru că limbajul corpului nu-l vedem. Cert este că acest exemplu, și anume cum se propagă o informație distorsionată, ruptă din context, este fabulos. 80% din trainerii de comunicare asta predau.
Da, este adevărat că nu doar cuvintele contează, ci și vocea și tot comportamentul nostru în timp ce vorbim.
Noi suntem Restart Your Life – Angela Cojocaru și Gabi Albert – un duo pasionat de știința comunicării și transformarea personală. Cu o experiență de peste zece ani în lucrul cu oamenii, am învățat, pas cu pas, cum să ascultăm mai profund, să observăm mai fin și să sprijinim cu adevărat schimbarea.
Astăzi oferim servicii de coaching și cursuri specializate de practician în programare neuro-lingvistică (NLP), dezvoltare personală, public speaking, relații, gestionarea emoțiilor, leadership și comunicare, pentru cei care vor să gândească limpede, să se exprime autentic și să trăiască cu intenție.
Suntem în Timișoara, România, dar lucrăm și online, cu oameni din toată lumea. Prima ședință este gratuită – așa că nu ezita să ne scrii. Haide să învățăm împreună cum să te așezi cu încredere la volanul propriei vieți.
Comentarii