Importanța obiectivelor și a visurilor în viață
- cursrestart
- 19 iun.
- 3 min de citit
Actualizată în: 20 iun.
Știm din copilărie și o făceam bine de tot – visam cu ochii deschiși.
Visam acasă la masă, la ore la școală, când vorbea mama cu noi, când mergeam cu bicicleta, când ne ținea vreo predică cineva 😊. Oare ce rost aveau visurile, dorințele, planurile noastre? De obicei erau o evadare din rutina zilnică sau din situații neplăcute, dar de multe ori te motivau să treci la acțiune, îți dădeau direcție. În acele momente când sesizai și ce ai de făcut ca să ajungi în posesia acelui vis, el devenea de fapt un adevărat obiectiv, doar că pe atunci nu știam că așa se numește acel plan sau țel al nostru.
Un obiectiv ne arată pe unde să mergem o anumită perioadă de timp, ne ține ocupați, ne rezervă o bucățică din viitor, ne pune direct la volanul vieții. El ne mută de pe locul mortului sau de pe bancheta din spate. El ne face să nu mai fim simpli figuranți ci să punem mâna pe rolurile principale.
Obiectivele sunt de fapt niște visuri sau dorințe mai evoluate, concepute absolut 100% cu mintea conștientă – ce doresc? când doresc? ce sunt dispus să fac?
Ei, asta ultima întrebare îi dă volum obiectivului, cu cât mai multe sunt dispus să investesc în el, cu atât mai mare va fi. Ca să crești șansele și să nu cumva să pierzi investiția, de energie în primul rând, acel obiectiv trebuie să fie clar, să fie realist și relevant pentru tine. (smart, specific, măsurabil, accesibil/în acum, relevant/realist și încadrat în timp, astea le știm deja).
Dacă de exemplu un obiectiv nu este suficient de realist ca să fie realizabil, vom fi foarte aproape de o nerealizare, iar asta va aduce alte mizerii în lanț, cum ar fi: o stare de neputință, aia de o simțim după fiecare eșec, ne vom simți mici, victime, loseri… etc. până la depresii după ce ne mai și comparăm cu alții care, ni se pare nouă, au de toate. La fiecare eșec pierdem câte o bucățică din acea încredere pe care știm cât de important este să o păstrăm în noi, pentru noi. Pentru mine asta, ca un obiectiv să fie realist este cel mai esențial lucru și este de verificat la fiecare obiectiv în parte, tocmai ca să nu rămână în categoria de visuri. Nu e interzis să visăm, să visăm mare, dar este interzis să ne facem speranțe și muncă de prisos pentru că așa se creează un nou obicei prost și ne pierdem timpul aiurea și nu vom observa oportunități adevărate care trec pe lângă noi.
Vă rog nu faceți economie la obiective, alegeți-le în fiecare domeniu al vieții voastre.
Mai ales cei tineri să se obișnuiască cu ele, ca să devină un obicei bun.
Obiectivele să fie și legate de un interval de timp; să fie pe termen scurt, adică și pentru ziua respectivă, pentru săptămâna respectivă. Așa cum îți faci un to do list, așa îți faci și lista cu obiective. Diferența este că una este cu TREBUIE, iar cealaltă cu VREAU – vedeți că le puteți reformula din „trebuie” în „vreau” sau chiar „îmi doresc”, tocmai ca să nu sune a constrângere, pentru că asta minții tale nu-i place. Oamenii care trăiesc doar în TREBUIE se vor îmbolnăvi. Setați obiective și pe termen mediu și lung și, neapărat, și obiective de viață – la ce te aștepți, cum îți imaginezi bătrânețea, ce vrei să atingi, să fii, să ai.
Obiectivele se scriu, ca să ai un check list clar. Și, atenție: din momentul în care ai setat obiectivul, ți-ai setat și obstacolele. Dar asta este frumos în viață – fără suișuri nu ai coborâșuri și invers. Doar ușor nu poate fi, și ușor este doar pentru începători, iar noi suntem profesioniști.
Noi suntem Restart Your Life – Angela Cojocaru și Gabi Albert – un duo pasionat de știința comunicării și transformarea personală. Cu o experiență de peste zece ani în lucrul cu oamenii, am învățat, pas cu pas, cum să ascultăm mai profund, să observăm mai fin și să sprijinim cu adevărat schimbarea.
Astăzi oferim servicii de coaching și cursuri specializate de practician în programare neuro-lingvistică (NLP), dezvoltare personală, public speaking, relații, gestionarea emoțiilor, leadership și comunicare, pentru cei care vor să gândească limpede, să se exprime autentic și să trăiască cu intenție.
Suntem în Timișoara, România, dar lucrăm și online, cu oameni din toată lumea. Prima ședință este gratuită – așa că nu ezita să ne scrii. Haide să învățăm împreună cum să te așezi cu încredere la volanul propriei vieți.
Comentarii